Öğleden sonra enerjim düştüğünde, odağım dağılmaya başladığında ve kendime yeniden dönmeye ihtiyaç duyduğumda kullanmak için masamda her zaman küçük bir kavanoz bulunduruyorum.

Kapağını açtığım anda zencefil ve nane karışımının kokusu geliyor — önce sıcak, ardından keskin ve ferahlatıcı. Daha ben yerimden kalkmadan zihnimde bir şey uyanıyor.

Bu, benim işaretim. Kavanozu elime alıp ev ofisimden çıkıyor ve duşa giriyorum. Ilık su, cildim ve Sensual Pulse — gün ortasındaki yenilenme ritüelim.

Kokunun zihnimde yarattığı o uyanıklık hissi, bu kez tüm bedenime yayılıyor. Zihnim yeniden berraklaşıyor. Cildim canlı ve tazelenmiş hissediyor.

Sonra masama geri dönüyorum; yenilenmiş, enerjimi toplamış ve günün geri kalanına hazırım.

İşte bu Sensual Pulse — hem zihnim hem bedenim için gün ortasında yeniden başlama ritüelim.